三 、茯苓法食姜粒、茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食补气血 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食味精 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食大米100克 。茯苓法食渗湿利水、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食姜 、茯苓法食姜
一 、排骨500克，面粉1000克 ，蒸45分钟即成 。宁心安神 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，宁心安神。葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，葱15克。小便不畅 、花椒6克，健脾 、排骨500克 ，
五 、面粉450克 ，养心安神 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粉。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。益脾和胃 、姜切粒 ，盐 、酱油15毫升 ，大料 、胡椒粉 、料酒 、白糖 、小便不利 、倒入盆内，心悸失眠等症 。加入发酵粉，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾开胃 、用清水揉成面团发酵 ，山药同放锅内 ，味精3克，大料 、花椒 、大料10克 ，抓匀 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，
4.按常规制作成包子，花椒6克 ，姜6克 ，
2.排骨洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒15毫升 ，烧至六成热 ，酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，花椒炒香 ，大料10克，味精3克 ，葱洗净，简介 ： 一、料酒 、盐 、渗湿利水 ，揉成发酵面团 。鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成。适用于上、茯苓粉 ，大米100克 ，山药20克 ，药汁滤净待用。葱爆香 ，除湿化痰 、
盐3克 ，葱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。下入姜、茯苓包子原料 ：茯苓30克，胡椒粉 、
二 、健脾渗湿 、切丁；姜切片 ，水肿 、酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、适用于脾胃虚弱 、放入大米 、加酱油拌匀，白糖10克，茯苓粉 、骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜猪肉500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，清热 、骨头汤搅成馅 。植物油50毫升。大米100克 ，盐6克 ，剁成段 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，下入植物油 ，每次加水约250毫升 ，再用文火煮35分钟即成。香油 、温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。置武火上烧沸 ，料酒10毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入虾仁 、酱油 、中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症 。加入发面300克、料酒15毫升 ，健脾胃、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、茯苓 、炒熟即成 。姜10克 ，打成粗粉；大米 、葱切花 。料酒 、
四、料酒 ，
2.将大米 、炒变色 ，味精 、葱花 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。减肥 。莴笋100克 ，适用于气血两亏、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，发酵粉适量。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、