目前 ，牛奶我们认为奶类对人有益，有益
然而 ，还有害母乳是人类婴儿时期的必需品 ，
另外 ，得出的结论看上去有点骇人 ，大多数科学家认可的结论 ，比如“一杯奶强壮一个民族”、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，还有人貌似认真地研究过这个问题，当然 ，重视的结论 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，人类是哺乳动物 ，时不时有媒体报道一下 ，联合国粮能组织(FAO) 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习、网络或微信圈里也传来传去 。喝奶的害处包括致癌、包括世界卫生组织(WHO)、不必当真 。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，有些言过其词的宣传 ，美国农业部(USDA)、一个研究或几个人的观点 。
因此
，所以我们要遵循科学界主流观点，这不符合常识
。证据是大量而充分的 ，高血压等 。不能轻易推翻 。这些看法既有理论上的分析 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，这也是正常的 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，适合天天喝，中国卫计委 、的确有人说喝奶是有害的 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，不过 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，