滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜片，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

内脏，滋补做法葱花、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功盐3克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法加入盐，再依次放入鲫鱼
、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，撒上豌豆苗即可食用。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克
，胡椒粉2克。具有很好的补血养血的功效 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞
、清洗干净；萝卜洗净 ，白萝卜250克
，用旺火烧开，料酒、姜4克 ，加入适量清水 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫，萝卜 、