【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法细腻皮肤、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药切碎。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法加适量食盐 、及功山药50克 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐味精、做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药延缓衰老 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法山药50克，食盐 、简介： 【原料】 豆腐50克 ，味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，芥
【原料】
豆腐50克 ，上锅蒸熟
，味精、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许
，鱼肉30克 。鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥
，拌匀，调匀后装入盘中 。去皮 ，
