食用油 、自制料酒 、夏日黄豆酱 、人气中火加热 ,烧烤姜丝、铁板平底锅加热 ,鱿鱼准备好腌制调料,自制将鱿鱼切成大小均匀的夏日条状或块状 ,白胡椒 、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。烧烤

  8、铁板食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼稍烤制即可出锅  。自制黄豆酱 、夏日

  10 、人气倒入少许食用油 ,椒盐和白胡椒 ,

  6、

蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、椒盐  、

  9  、

  3、将水分逼出。取出后 ,倒入一勺料酒 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、适量姜丝、四川风味麻辣酱、再加入黄豆酱、搅拌均匀 ,

  5、椒盐 、白胡椒。鱿鱼须切开  。

  4 、

  2、姜丝 、川味麻辣酱各一勺。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,用竹签或金属签穿成串备用。

  7 、用锅铲反复按压鱿鱼串  ,撒入适量椒盐  ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。四川风味麻辣酱、