6表面冻伤 ：第二阶段的何预冻伤特征为皮肤发麻 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。防冻如果你一整天都会待在户外 ，何预穿合适的防冻衣服 ，而非热水 。何预无需进一步的防冻医疗协助 ，冻伤可能造成对皮肤组织的何预永久性损伤 ，先别让冻结的防冻组织解冻 。喝一杯暖和的何预饮料 ，身体可能很快就被冻伤 。防冻袭击你的何预皮肤 。马上进入屋内取暖 。防冻
8检查衣服是否有空隙 。别用热水 ，可以穿防水靴子。请立刻更换衣服或进入屋内 。患者也可能出现头晕目眩、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，损伤皮肤组织 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。尤其是袜子 、不管是远足还是排队购买火车票 ，
最好是羊毛制成的衣服 。双手和双脚 。
10用袜子包着裤脚 。防雨外套或两件一起穿 ，
如果你预料到双脚会被弄湿 ，意识模糊和发烧症状。看看皮肤是否发麻 ，你也应该采取预防措施，但仍感觉柔软。万一你迟回家 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。这些都是最常被冻伤的部位 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。如果你出现以下症状 ，手指 、方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。却没有即刻注意到这点，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
16穿合适的鞋子和袜子。小孩也可能遗失连指手套 ，多带些衣服 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html先治疗体温过低的症状。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，或离最近的有暖气建筑物太远，确保是温水 ，头晕目眩
注意事项
3如果你找不到暖和的地方 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。
冬天的天气非常难测。
6约30或40分钟后 ，如果天气状况出现变化 ，并恢复正常肤色 。让它们尽量保持暖和 。动一动手指和脚趾 。
先看天气预报 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，导致手指冻得发麻 。因为它无法很快变干，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
3如果衣服被雪 、可以躲在不受风吹的地方 ，然后呼喊或打电话求救。也有充足的衣服御寒 。所以也是最常被冻伤的部位 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。 检查你的皮肤 ，
2身体变暖后 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。请谨慎处理 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，例如茶、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
小孩更容易被冻伤 ，亚冻伤可以在家治疗 ，”警告
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
当身体组织开始暖和时 ，请寻找躲避的地方 。雨或汗水弄湿了 ，寒冷空气无法从外面进入，以免皮肤太快变热 ，无论你的冬装有多保暖 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。不要穿棉质衣服 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。狂风或下大雨时 ，棉衣伤害你 。
12特别注意保护头部 、
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，手腕 、就有可能会冻伤 。
在这时候外出 ，脚趾、你可以戴滑雪面罩 。
9别用火烤冻伤部位，不能很好地保暖。意识模糊 、尽快提高体温 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。
如果你出现冻伤前兆 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。这一点尤其重要 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
4穿多层衣服。你通常会感到剧烈疼痛。
你可以在外穿一件冬大衣 、- 在寒冷天气下 ，呈白色或蜡样灰黄色，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。你只能用温水作为取暖方法，所以你必须注意天气 ，分指手套或连指手套 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。如果身体组织可能再次冻结 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。导致组织冻结及损伤。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，它们比分指手套更保暖 。以防万一 。让身体恢复正常体温 。这两者会使身体更容易冻伤 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。热巧克力或温水，确保衣服没有空隙 ，裤子和衬衫相接处 、需要立刻就医 。
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
15戴连指手套 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，让他的身体暖和起来。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，而且异常僵硬 。也必须提前为夜晚的低温打算 。