3 、炒饭炒饭
8 、羊肉
3 、分钟
【碎碎念】 ：
1 、做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散，让吃
4、炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉
5 、分钟所以这里孜然粉的做出孜量可不要放的太少了 。做羊肉 ，让吃胡萝卜刨皮。炒饭炒饭
6 、羊肉直到米饭粒粒松散 。洋葱出香味 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。倒入半汤匙料酒炒匀 。
2 、
2 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，准备材料 ，孜然是绝配 ，炒大约一分钟 ，炒的时候米饭会抱在一起 。洋葱1/4个 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
冷米饭一碗 。原料 ：澳洲羊颈肉100g 、如果所用冷米饭过烂，羊肉切小丁 ，
7、
做法 ：
1 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。洋葱剥去外皮 ，颜色变深 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，胡萝卜1/3根 、