2 、关键
自制（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以去掉花生。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
3 、坚果腰果 、宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长1-3岁宝宝每日10-20克。关键可以自由发挥 。自制
4 、坚果甚至做点心 ，
做法：
1 、花生 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，白芝麻各适量 。各式坚果挑选好的 ，大杏仁 、
原料 ：核桃 、全部烤干后 ，拷至快干时 ，