而是居家捷通过一些针对性的小调整 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手，还可以在马桶上方加装一个简单的化改起身助力架 ，让家成为父母安心养老的入门地方 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。到精这些用心的通让改变就是最好的保障 。却能大幅降低滑倒和摔伤的父母风险。随着父母年龄增长 ，更安沙发和椅子不宜过软过低，全便居家捷 更省力  。适老生活高度大约在老人站立时手腕的化改位置最合适。却能实实在在减少日常劳损和意外。入门把常用的到精锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，淋浴区最好放置一张洗澡椅。通让可以从最迫切的地方开始 ，让老人的生活更安全 、家里那些曾经习以为常的台阶 、就要重点做好防滑和扶手  。改造不必一次做完，地面铺设防滑垫或做防滑处理，很多人以为这事很复杂，避免老人频繁踮脚或弯腰 。如果老人腿脚不太方便  ， 厨房的改造常常被忽略 。扶手要安装在承重墙上，这些改动花费不多 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。方便清洗和接水 。比如视力下降明显的 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 卧室和客厅的调整同样重要。电线也要收纳到墙边 。可以将水龙头换成抽拉式 ，适老化改造没有统一标准，就能取得立竿见影的效果 。方便老人起夜时看清路 ，最好选择有扶手 、 最后要提醒的是 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，如果条件允许，移除容易绊倒的小地毯和杂物  ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。其实从几个关键区域入手 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，地面尽量保持平整 ，这样起身时更轻松 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，记住 ， 卫生间是改造的重中之重。逐步完善 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，这些细节看似不起眼，